如何解决 适合女生的蛋白粉推荐减肥？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 2025年各社交媒体封面图和头像的最佳尺寸是多少？ 的话，我的经验是：当然！下面是2025年主流社交媒体平台封面图和头像的最佳尺寸，帮你做设计的时候精准又美观： 1. **Facebook** - 头像：180×180像素（建议上传更大图，显示清晰） - 封面图：820×312像素 2. **Instagram** - 头像：320×320像素（圆形显示，建议方形上传） - 封面图：没封面图，故事高光封面用1080×1920像素 3. **Twitter** - 头像：400×400像素 - 封面图（Header）：1500×500像素 4. **LinkedIn** - 头像：400×400像素（个人） - 封面图：1584×396像素 5. **YouTube** - 头像：800×800像素 - 频道封面：2560×1440像素（重要内容放中间1546×423像素内） 6. **TikTok** - 头像：200×200像素 - 封面图一般为视频缩略图，推荐1080×1920像素竖屏比例 总结：头像一般都保持正方形，400×400像素左右就够，封面大小差异较大，741×312到2560×1440都有，做设计时一定要根据平台尺寸来准备，避免变形或者模糊。 需要具体哪平台再告诉我！